问答题
什么叫有氧练习？列举五项育运动。
以人体有氧系统供能的任何运用大肌肉群的持续的和有节奏的练习。其特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长。例如......
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问答题 国际上目前有7个健美操组织，其中最有影响的健美操三大国际组织是哪些？
问答题 为什么健美操有助于心理健康？
问答题 为什么健美操有助于生理健康？
