单项选择题 良好的体能不是完全靠体育锻炼就可以达到的，还与科学的饮食方法、良好的（）习惯、足够时间的休息和放松等各方面密切相关。

单项选择题 身体成分是指人体中肌肉、（）、脂肪以及其他成分之间的相对数量关系。

单项选择题 心肺耐力是指在进行持续身体活动时循环系统和（）系统供应氧的能力。