单项选择题

A.双脚同时跳开,膝盖微曲和脚尖方向一致,再同时跳回
B.双脚同时跳开,膝盖微曲内扣,再同时跳回
C.双脚依次跳开,膝盖微曲和脚尖方向一致,再依次跳回
D.双脚依次跳开,膝盖微曲内扣,再依次跳回