单项选择题 欲通过运动产生心血管系统的训练效应，则至少有多少骨骼肌参与活动方可达到（）。

单项选择题 在用接近最大耗氧量50%的强度进行持续运动时，脂肪部分提供的能量占（）。

单项选择题 若欲行运动减肥，亚极量的运动时间至少应长于多少分钟（）。