多项选择题 在案例中，心理咨询师恰当的咨询方法是（）。

单项选择题 “越急就越睡不着？你愿意谈谈吗？”心理咨询师所用的技术是（）。

单项选择题 “我也知道是这么回事，但我就是睡不着。”表明求助者出现了（）。