判断题
{{*HTML*}}儿童和青春期注意补充足够钙可提高峰值骨量，预防老年骨质疏松症。 ____
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判断题 {{*HTML*}}维生素C可促进肌红蛋白的合成，保持毛细血管的弹性，减少脆性，防止老年血管硬化，并有降低胆固醇、增强免疫力、抗氧化的作用。____
判断题 {{*HTML*}}老年人户外活动减少，由皮肤形成的维生素D量降低，易出现维生素D缺乏而影响钙、磷吸收，出现骨质疏松症，故维生素D的RNI为10μg/d。____
判断题 {{*HTML*}}老年人钙的补充不宜过多，每天摄入钙的总量不应超过2g。____
