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单项选择题
患者，男性，25岁。骤然抬起肿物时腰剧痛，继而右下肢麻痛，咳嗽及用力排便时疼痛加剧，不能下床活动。查体：活动明显受限，直腿抬高仅达40。，右足外侧皮肤感觉减退，右跟腱反射减弱，X线片：腰椎轻度侧弯，未见其他异常。
治疗后症状缓解，进一步治疗应选择
A．增加营养，增强抵抗力
B．禁止弯腰活动
C．减轻体重
D．腰背肌肉锻炼
E．下肢肌力锻炼
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