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单项选择题

不少人都喜欢喝下午茶,下午茶对补充人体能量大有好处。现代社会生活节奏快,上班族的午餐经常吃得太少或者过于仓促,而一份营养均衡的下午茶,不仅能赶走瞌睡,还有助于恢复体力。

A.中午不宜吃得过饱
B.午餐要注意营养均衡
C.喝下午茶有助于补充能量
D.喝下午茶会加重消化负担
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