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问答题

简答题

运动负荷的量与强度的关系如何?

    【参考答案】

    (1)运动训练过程中的任何一个负荷,都包含着负荷的量与强度这样两个方面。负荷量反映着负荷对机体刺激的量的大小,负荷强度反......

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