问答题
简答题
老年人要如何注意饮食和营养?
【参考答案】
(1)适当降低每日摄入的总热量,每顿饭吃八成饱,不暴饮暴食。
(2)多吃含优质蛋白质的食物,如豆浆、豆腐、牛奶......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
-
问答题
为什么吃久存南瓜要防中毒? -
问答题
为什么不要用长了白膜的酱油? -
问答题
为什么海带不宜长时间浸泡?
