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单项选择题
瑜伽最基本的呼吸方法有哪些（）
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.完全式呼吸
D.abc都是 -
填空题
（）能强健整个脊柱，按摩腹部及盆腔器官，改善消化系统。 -
填空题
（）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。
