谭某未经批准在某市B区建楼房，施工期间，B区建设管理部门多次同谭某交涉并劝阻。谭某拒不理睬，终将房屋建好，用以居住。B区建设管理部门依法对谭某作出行政处罚，责令其30日内拆除此违章建筑。谭某不理睬，期满后，B区建设管理所强行将楼房拆除。拆除过程中未通知谭某到场，对房内物品也未能妥善保管。致使谭某利益受损.谭某对行政处罚决定不服，可以怎样做？（）

A．自接到处罚决定书之日起30日内提出行政复议 
B．自接到处罚决定书之日起一个月内申请行政复议 
C．自接到处罚决定书之日起60日内提出行政复议申请 
D．自接到处罚决定书之日起三个月内申请行政复议