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单项选择题
美国运动医学会还将肌肉力量和肌肉耐力统称为“()”,将其作为健康体能的一部分。
A.肌肉适能
B.头部适能
C.肩部适能
D.腿部适能
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判断题
随着疲劳增加,重复同等强度负荷时的心率保持不变。
判断题
通过提高运动员的摄氧、输氧及用氧能力,保持体内适宜的糖原和脂肪的储存量,以及提高肌肉、关节、韧带等支撑运动器官对长时间负荷的承受能力,是发展有氧耐力的基本途径。
判断题
德国长跑教练员认为,提高有氧能力的发展水平必须明确规定持续跑的距离和速度。
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