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单项选择题
髋袖肌群的主要功能是（）
A.髋外旋
B.屈髋
C.伸髋 -
单项选择题
更能训练到内收肌群的是（）
A.相扑硬拉
B.直腿硬拉
C.传统硬拉 -
单项选择题
臀中小肌的训练方法（）
A.狗式
B.蚌式
C.俯身抬腿
