单项选择题
一个人在做双手举起过头深蹲时,发现髋屈过多,请问下一步要做什么?()
A.拉伸髋屈肌群
B.拉伸小腿三头肌
C.在不肩屈的情况下再做深蹲
D.拉伸背阔肌
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单项选择题
一个人在做闭眼步态评估时,发现身体向左侧旋转,请问有可能存在下列哪种情况?()
A.左侧腿足内翻
B.右侧骨盆较低
C.脊柱向右侧旋转的活动度受限
D.右侧骨盆较高 -
单项选择题
在为会员进行肌力测试时,利用的是肌肉收缩的哪种形式?()
A.向心
B.离心
C.等动
D.等长 -
单项选择题
一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()
A.三角肌前束
B.胸大肌
C.肩胛下肌
D.竖脊肌
