单项选择题
如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼，则有可能导致身体机能失调使身体和心理受到伤害，因此，运动处方的制定需要遵循（）
A.需要性原则
B.安全性原则
C.个性化原则
D.循序渐进原则
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单项选择题
人体所需的维生素有10多种，按其溶解性质可分为脂溶性和水溶性两类，其中水溶性维生素主要有（）
A.维生素B1、B2、B3、B7、B12、C、叶酸等
B.维生素B1、B2、B5、B6、B12、C、叶酸等
C.维生素B1、B2、B5、B6、B10、C、叶酸等
D.维生素B1、B2、B3、B6、B12、C、叶酸等 -
单项选择题
人体的中枢神经系统由大脑、脑干、间脑、（）组成。
A.小脑和脊柱
B.脑神经和脊柱
C.脑神经和脊髓
D.小脑和脊髓 -
单项选择题
肌肉收缩的直接能量物质是（）
A.ATP
B.ADP
C.CP
D.Pi
