忏悔时，应具足四种对治力，才能彻底净化罪业。在四种对治力中，以下说法正确的是（）。

A.忏悔时，要把握的是忏悔的当下，而不必去忧心未来
B.要净除过去的罪业最好的方法，莫过于修菩提心和护持法性实相
C.必须要害怕因果，厌离一切恶行，业障才会清净
D.若不明白业力的可怕，它就会一直伤害你，一旦明白时，它就无处躲藏