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心理活动紊乱可引起心理障碍。 -
判断题
焦虑症是一种常见的神经症，不是精神病。 -
多项选择题
自我克服轻度心理障碍的方法，下列选项正确的是（）
A.豁达法。宽阔心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开
B.松弛法。被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松弛训练，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念
C.节怒法。主要靠高度的理智来克制怒气的暴发。万一节制不住怒气，则应迅速脱离现场，在亲人面前宣泄一番，倾诉不平后尽快地将心平静下来
D.平心法。尽量做到“恬淡虚无”、“清心寡欲”，如果你与世无争，不为名利、金钱、权利、色情所困扰，看轻身外之物，同时又培养自己广泛的兴趣爱好
