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单项选择题
培养、锻炼臂力和肩关节悬吊能力，应久练（）。
A.韦驮献杵势
B.打躬势
C.掉尾势
D.三盘落地势
E.饿渔扑食势 -
单项选择题
对消化、呼吸系统疾病及高血压病有较好疗效的呼吸方法是（）。
A.胸式呼吸
B.顺腹式呼吸
C.逆腹式呼吸
D.停闭呼吸
E.提肛呼吸 -
单项选择题
初练功者，在练功时多选用（）。
A.胸式呼吸法
B.腹式呼吸法
C.混合呼吸法
D.自然呼吸法
E.提肛呼吸法
