填空题
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
【参考答案】
间歇训练法；最大；10秒钟以内；30-90；4-5；CP；ATP；CK
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单项选择题
在高原进行大强度运动量训练时应注意（）。
A.强度相对较大，量相对较小
B.强度相对较小，量相对较小
C.强度相对较小，量相对较大
D.强度相对较大，量相对较大 -
单项选择题
停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是（）。
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韧性 -
单项选择题
高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。
A.无氧代谢
B.有氧代谢
C.磷酸原系统
D.所有代谢系统
