问答题
简答题
哪一种训练比较适合自己的专项，重复训练法和间歇训练法的异同点？
【参考答案】
间歇训练法每次重复练习的间歇时间有严格的规定，要在运动员机体未完全恢复的情况下进行第二次练习（心率下降到120—140......
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