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 因为疫情长期居家可以成为我们培养新习惯,重新认识自己的好机会。要在疫情期间养成好习惯,可以采取的步骤包括()。
 A.制定目标 
 B.快速行动
 C.寻找外援
 D.鼓励自己
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 拖延症的理由一般包括()。
 A.事情难 
 B.不自信
 C.结果不好预期
 D.完美主义倾向
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 随着隔离的时间越来越长,人们难免会感到空虚、无聊,甚至变得焦躁忧虑,我们看些什么可以调整自己的情绪?()
 A.关注官方媒体报道 
 B.关注官方通知
 C.不受个别事件的影响
 D.寻找生活中值得关注的内容
 
             
             
                
            