单项选择题
餐次比指()
A.早、中、晚三餐所摄入的食物量和能量占全天摄入量的百分比
B.早、中、晚三餐所摄入的食物量占全天摄入量的百分比
C.早、中、晚三餐所摄入的能量占全天食物摄入量的百分比
D.早、中、晚三餐所摄入的能量占全天能量的百分比
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单项选择题
引起健身者运动性疲劳的常见原因错误的是哪一项?()
A.能源储备耗竭
B.脱水引起的电解质平衡失调
C.酸性代谢产物堆积
D.以上都不是 -
单项选择题
测量腰围时被测者体态要求的描述,不正确的是()。
A.身体直立
B.空腹测量
C.腹部放松
D.用力呼气 -
单项选择题
某男性健身爱好者现阶段需要增肌增重,建议蛋白质摄入量()
A.0.8~1.2g/kg
B.1.2~1.6g/kg,训练强度更大,可以适当增加
C.1.6~2.0g/kg,训练强度更大,可以适当增加
D.2.0~3.0g/kg训练强度更大,可以适当增加
