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冬泳的基本特点是什么?
【参考答案】
空气浴、冷水浴、日光浴
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问答题
冬泳的最高层次是指什么?
判断题
个人自我锻炼是指在课余时间和节假日个人或结伴,自发地从事体育锻炼。
判断题
黄昏时人的嗅觉、听觉、触觉最敏感,人体应激能力处于一天中的最高峰,因此黄昏时锻炼比晨练更好。
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