单项选择题
成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食（）为宜。
A.100~200克
B.200~300克
C.300~400克
D.400~500克
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单项选择题
成人需要约（）的睡眠。
A.7小时/d
B.8小时/d
C.9小时/d
D.9~10小时/d -
单项选择题
被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是（）。
A.维克拉斯
B.顾拜旦
C.萨马兰奇
D.罗格 -
单项选择题
不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）。
A.间歇训练
B.重复训练
C.持续训练
D.高原训练
