单项选择题
“5+2轻断食”描述正确的是（）
A.5天全断食，2天正常饮食
B.5天摄取平时热量的1/4，其他2天正常饮食
C.5天正常饮食，其他2天摄取平常饮食热量的1/4
D.5天正常饮食，2天全断食
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单项选择题
在减肥中选择低升糖指数饮食最大的原因是（）
A.降低新的肌肉的合成
B.对2型糖尿病有促进作用
C.对胰岛素分泌有促进作用
D.降低新的脂肪的合成 -
单项选择题
以下属于高升糖指数的食物有（）
A.荞麦面条
B.面包
C.熟土豆
D.山药 -
单项选择题
以下哪项属于科学减肥的秘诀（）
A.能量正平衡
B.能量负平衡
C.能量平衡
D.能量正负平稳
