单项选择题
训练前补糖应该注意的是（）
A.为了训练时有充足能量，训练前补糖要能多补就多补
B.训练前半小时补糖可以选择100g浓度30%的葡萄糖溶液
C.训练前半个小时补糖不应引起过高的胰岛素反应，以免抑制运动中枢兴奋性
D.训练前半小时补糖可以选择—碗兰州拉面
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A.牛奶
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