相关考题
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单项选择题
老年人运动时应该（）合适的运动强度和时间。
A.增加
B.减少
C.选择
D.忽略 -
单项选择题
老年人通过有氧运动可以获得（）好处。
A.增加肌肉质量
B.提高免疫力
C.减少慢性疾病的发生
D.增加骨密度 -
单项选择题
老年人适宜的有氧运动项目包括（）。
A.跳绳
B.瑜伽
C.八段锦
D.跑步
