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多项选择题

轮滑运动中补水时的注意事项()

    A.及时补充
    B.忌服过冷的水
    C.少量多次
    D.饮水速度不可过猛
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  • 多项选择题
    在高速滑行中应注意什么()

    A.注意力保持高度集中
    B.避免嘻笑打闹
    C.滑行中应沿逆时针方向滑行
    D.技术动作不变形

  • 多项选择题
    参与轮滑运动之前应()

    A.配备好鞋等物品
    B.学习和掌握一些自我保护动作和方法
    C.充分热身
    D.选择平整安全的场地

  • 多项选择题
    参与轮滑运动时的正确做法包括()

    A.一定要佩带质量有保证的全套防护用具
    B.摔倒时,以全身力量向前扑倒,尽量分散跌倒的撞击力,避免后坐或让单一部位承受强大的冲击力
    C.跌倒时,手会自然而然地撑在地面上,此时应注意手指朝向前方,让身体重量顺着关节弯曲的方向下压
    D.滑倒时可以利用腰力扭转身体顺势站起,或通过放松全身,让身体自然在地上滚动以缓冲突然的撞击力

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