问答题
简答题
请用运动生物力学的观点分析说明，为何久练“摘星换斗势”能增强臂力和腿力？
【参考答案】
因为“摘星换斗势”在练习时，左右手分别进行的抬肩、屈肘、臂外旋及屈腕钩掌等定势动作，是由三角肌、肱二头肌、前臂旋外肌群、......
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