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多项选择题
系统脱敏训练的主要程序包括（）
A.训练肌肉完全放松
B.列出刺激情境并排列焦虑等级
C.在放松状态下想像焦虑情境 -
多项选择题
高水平运动员应该养成（）的习惯。
A.简化读图
B.记忆地图
C.运动中读图 -
多项选择题
柔韧性训练的一般方法包括（）
A.动力性拉伸
B.静力性拉伸
C.本体神经肌肉促进拉伸
