单项选择题
积极悦纳自我的第一步是（）。
A.学会放纵自我，纵容自己想做什么就做什么
B.学会区分这有条件和无条件的价值，并且了解人的内在价值是无条件的
C.时常进行自我反省
D.能够有效控制自我，提升自我效能感
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单项选择题
以下哪一点对于提升自我效能感是没有帮助的？（）
A.贬低比较对象B.设立合适的目标C.找到合适的比较对象D.合理归因 -
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自我调控是自我意识结构中的最高阶段，其核心是（）。
A.“我将如何实现理想的人生”
B.“我是一个什么样的人”
C.“我如何看待我自己”
D.“我对我自己感觉怎么样” -
单项选择题
自我体验最重要的部分是（）。
A.自我认知
B.自我调控
C.自我价值感
D.内疚感
