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情绪健康的人善于及时调整自己的不良情绪。 -
判断题
心理健康不重要。 -
多项选择题
维护自身心理健康可以从哪些方面加以参考？（）
A.掌握科学的心理知识
B.学会自我心理调适
C.努力获得社会支持
D.求助心理咨询与心理治疗
