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单项选择题
下列哪一项是阻力训练的生理效应（）
A.低密度脂蛋白胆固醇水平升高
B.心血管效率降低
C.骨密度增加
D.代谢效率降低 -
单项选择题
人体对压力做出的反应和调整称为（）
A.协同反应
B.积极压力
C.稳态控制
D.一般适应综合症 -
单项选择题
理想情况下，最佳运动表现训练模型的爆发力阶段应进行具有（）特性的练习。
A.中等水平惯性
B.中等不可预测性
C.有限不可预测性
D.最大水平惯性
