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单项选择题
健身操活动的一般顺序是（）
A、先四肢再躯干
B、从上往下依次
C、先躯干后四肢 -
单项选择题
减肥的正确方法是：（）
A、运动
B、节食+运动
C、合理的饮食+运动 -
单项选择题
有氧运动是指（）？
A、长时间大强度的运动
B、长时间中低强度的运动
C、短时间大强度的运动
