单项选择题
由于压力而引起的情感变化首先采取的方法是()
A．与亲人交谈、取得支持
B．自我评估压力来源
C．精神发泄、以示防卫
D．听天由命、顺其自然
E．承认事实，自我放松
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单项选择题
当个体经受某种压力时，自身如何调整态度去认识和处理情况()
A．生理适应
B．心理适应
C．社会适应
D．技术适应
E．文化适应 -
单项选择题
不属于自力救助方法是()
A．正确对待问题
B．正确对待情感
C．生理防卫
D．利用能得到的支援
E．减少应激的生理诱因 -
单项选择题
不属于对抗压力源的心理防卫是()
A．过去的经验
B．所受的教育
C．社会支持系统
D．健全的免疫系统
E．生活方式
