下列关于弹性阻力训练技术，哪一项是正确的（）

A.弹性阻力训练技术的缺点是橡胶张力和在整个运动范围内被完全拉伸时相同
B.对于追求肌肥大或最大力量的人来说，弹性阻力可能不是理想方式
C.弹性阻力不能用于最佳表现训练（OPT）模型的第一、第二和第五阶段
D.弹性阻力训练技术的缺点是它们作用于一个运动平面，可能限制一个人在所有运动平面上发展力量的能力