单项选择题
小明身体比较瘦弱，他想通过力量练习是自己变得更加强壮，他可以采用哪些方法进行练习？（）
A.负重对抗阻力的练习，如举哑铃
B.克服弹性物体阻力的练习，如拉力器
C.克服自身体重的练习，如引体向上
D.以上方法都对
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单项选择题
周末，小明和同学打算找个地方去跑步，以下哪个地方最适合他们运动？（）
A.学校运动场
B.公路
C.闹市的小吃街
D.工地 -
单项选择题
在体育课上，你的好朋友不愿意参加锻炼，认为运动没什么用处，作为好朋友，你可以从以下哪方面去跟他讲述运动的益处？（）
A.强身健体
B.愉悦身心
C.磨练意志
D.以上都是 -
单项选择题
初中生面对中考，学习压力逐渐增大，以下哪些做法正确？（）
A.长时间坐着学习，不活动
B.下课后，主动站起来活动一下
C.认为学习重要，一直坐着做题
D.连续坐着超过2小时
