案例分析题求助者和老公结婚多年，女儿刚上小学，从女儿出生后不久，求助者就觉得老公对她越来越没有激情了。“我们的夫妻生活，说平淡也好、麻木也好，反正是没什么激情了。”几个月前，求助者无意中发现老公和他的一位女同事有了婚外情，他自己也承认了，还告诉求助者随时可以离婚。求助者是想离，可是女儿还这么小，离婚肯定会让她的成长充满阴影。求助者陷入了进退两难的境地。

家长素质的途径是多样的，主要有（）。

A.家长培训
B.家庭教育咨询
C.社区宣传
D.家访