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单项选择题
运动后按摩下列说法错误的是（）
A.先平躺休息片刻
B.休息片刻可倒立
C.在按摩时先抖前臂
D.在按摩时先抖上臂 -
单项选择题
运动后按摩可以（）内环境平衡。
A.减慢
B.稳定
C.加速
D.保持 -
单项选择题
运动前肌无力、局部关节的按摩首先用锥摩和擦摩3-5遍，接着用（）左右时间做快速局部重揉捏，再进行搓、轻拍及叩击等兴奋手法。
A.1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.4分钟
