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问答题
比赛或运动前，人体发生哪些机能变化？ -
问答题
运动过程中人体机能状态变化可分为几个阶段？ -
单项选择题
在恢复过程的（）进行下一次练习效果最好。
A、第一阶段
B、第二阶段
C、第三阶段
