单项选择题
在上海市高中体育专项化课程改革教学中，小明作为篮球专项课的学生，课前应该做哪些准备活动才能有效避免运动中受伤？（）
A.一般准备活动
B.专项准备活动
C.一般准备活动加专项准备活动
D.因人而异，自主选择做准备活动
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A.A
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