氮元素是构成生物体的最主要元素之一，在动植物生命活动中起着重要作用。下图是自然界中氮循环以及有机物在生物体内代谢的部分过程示意图，请分析回答：

中耕松土是农业中的一个重要手段，疏松土壤能促进图中的（）过程（填序号）同时还能抑制（）作用，从而有利于增加并保持土壤的肥力。当土壤中氮元素含量增加时，作物的光合作用效率会提高，其原因是：氮是光合作用的各种酶及（）、（）的组成成分。