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单项选择题
保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位，下列叙述正确的是（）
A.首先是头颈部，其次是下肢，要免头部直接着地和直臂手撑地
B.首先是头颈部。其次是上肢，要避免头部直接着地和直臂手撑地
C.首先是下肢，其次是头颈部，要避兔头部直接着地和直手撑地
D.首先是上肢，其次是头项部，要避免头部直接着地和直臂手撑地 -
单项选择题
小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的（）
A.运动强度
B.运动负荷
C.运动效果
D.运动密度 -
单项选择题
人体内最经济的供能物质是（）
A.糖
B.脂
C.蛋白题
D.无机益
