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判断题
有氧练习即可以降低焦虑，也可以降低抑郁有氧练习对长期的性的轻微到中度的焦虑症和抑郁症等都有治疗的作用。
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判断题
美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化，迟和缺乏活力的肌肉重新变的充满活力和具有弹性”。
判断题
我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”的状况。
判断题
体育舞蹈极赋时代气息和体育竞技性质，被列为非奥运会表演项目。
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