单项选择题
以下哪种做法有利于在疫情之下维持心理健康?()
A.回避社交,减少与家人、朋友和同学的交流
B.了解疫情相关的科学知识,对疫情有积极正确的认知
C.频繁浏览有关疫情的消极消息,对所有由于疫情遭遇不幸的人深刻共情
D.一饮解千愁,大量饮酒让自己不焦虑
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单项选择题
小王的家乡爆发了疫情,小王很担心家乡的亲人和朋友,面对这种情况,正确的做法是:()
A.频繁地浏览社交媒体上有关家乡疫情的新闻
B.不加辨识地相信任何有关家乡疫情的信息
C.与亲人、朋友保持合适的交流频率,表达自己的关心
D.把大部分精力用于关心家乡疫情,敷衍完成学业 -
单项选择题
疫情对大学生的心理健康产生了一定影响,下列说法正确的是:()
A.每个人都会因为疫情产生一定的焦虑或恐慌情绪
B.由于疫情出现消极情绪是正常的,完全不需要进行调节
C.坚持运动只有利于保持身体健康,对心理健康是无用的
D.不应该向家人朋友倾诉焦虑情绪,传递消极信息 -
单项选择题
疫情防控隔离期间,人们可能出现一些负面情绪,正确应对负面情绪的方法是:()
A.尽量压抑负面情绪
B.尽量不告诉任何人,自我消化
C.接纳负面情绪,并尝试调整
D.向周围的人发脾气,发泄情绪
