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单项选择题
以下减肥效果最好的是()。
A.散步
B.短跑
C.杠铃
D.有氧健身操 -
判断题
体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率。 -
多项选择题
有氧运动的好处表现在()。
A.让人精神愉快
B.增强生活信心
C.提高人体的免疫功能
D.能增强体能与耐力
