单项选择题
在进行主副食搭配时，以下（）做法有助于提供充足的能量。
A.大量食用蔬菜
B.只吃粗粮主食
C.富含碳水化合物的主食和优质蛋白质的副食搭配
D.只选择水果作为副食
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单项选择题
下列（）副食是我国传统饮食中的重要组成部分，且富含多种营养素。
A.牛排
B.寿司
C.豆腐皮
D.披萨 -
单项选择题
以下（）副食富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。
A.红薯
B.绿豆芽
C.鲈鱼
D.奶油 -
单项选择题
下列（）副食富含钙且适合素食者食用。
A.牛奶
B.鸡蛋
C.芝麻酱
D.瘦猪肉
