填空题
渐进放松训练分为三个阶段实施：第一个阶段是（）；第二阶段是（）；第三阶段是（）。
【参考答案】
基本渐进的放松练习；加上暗示语的渐进放松练习；在不同场地的渐进放松练习
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填空题
基本渐进的放松练习；加上暗示语的渐进放松练习；在不同场地的渐进放松练习
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