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单项选择题
原地踢腿跳，这个动作可以有效提高全身的（）能力。
A.突然
B.力量
C.灵敏协调
D.平衡 -
单项选择题
原地摸脚这个动作练习是为了有效提高在比较（）情况下的灵敏能力。
A.复杂运动
B.匀速运动
C.简单运动
D.加速运动 -
单项选择题
判断灵敏素质发展的情况主要：是否具有（）反应、判断、躲闪、转身、翻转、维系平衡和随机应变的能力。
A.匀速
B.慢速
C.快速
D.加速
